希死念慮

生きたくないと考えたり、死ぬことを想像したりすることを希死念慮というってことを知ったのは何年前だろう。

ほぼ毎日自分が死ぬときのことを考える。
そういうときに泣いたりもする。
それって普通じゃないのかな。
みんなこんな感情にならないの？

生活には困ってないし、仕事いやだけどお金がもらえるなら我慢できるレベル。
いちおう楽しいと思える趣味もある。

だけど、死にたい。
死にたいというか、生きていたくない。

これから起こるかもしれないつらいこととか、いやなことを想像するとはやく死にたいと思う。

災害や病気で、生きたくても生きられない人がいるなら、私がかわってあげたい。
今すぐ、眠るように死ねるなら、私の寿命あげます。
お金あげてもいいです。
いま死なせてほしい。